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Progressive Muskelentspannung Online - Gruppenkurs (Winter)

Ort: Online

Start: 26.2.2025

Willkommen zum Online-Gruppenkurs: Progressive Muskelentspannung für Stressbewältigung…

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Achtsamkeits-Meditation Gruppenkurs

Ort: 6340 Baar

Willkommen zu deinem Kurs für Achtsamkeitsmeditation: „Stehen wie ein Baum“

Erlebe die uralte Praxis, die dabei hilft, blockiertes Qi – deine Lebensenergie – freizusetzen und ins Fliessen zu bringen. Beim „Stehen wie ein Baum“ schaffst du es, äusseres Chaos fernzuhalten, innere Stärke aufzubauen und deinen Geist zu beruhigen. Durch regelmässiges Üben kannst du ein tiefes Gefühl von Pr…

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Workshop – Reihe: Auf dem Weg zu einem bewussten Essverhalten – Ganzheitliche Workshops zur Selbstbefreiung

Ort: AURUM BAAR, eat & feel well

 

Workshop – Reihe…

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Autogenes Training - Gruppenkurs (Frühling)

Ort: Aurum Baar, eat & feel well

Kursstart: 29.4.2025

Herzlich willkommen zum 6-wöchigen Autogenen Training Kurs! In den kommenden Wochen werden wir gemeinsam auf eine Reise der Entspannung und Stressreduktion gehen. Hier sind einige Details zu meinem Programm…

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Workshop-Reihe: Stärke Deine innere Balance

Ort: AURUM BAAR, eat & feel well

 

Workshop-Reihe: Stärke Deine innere Balance

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RETREAT - DAS LEBEN PFLEGEN - MEDELINA

Ort: Medelina, Via Canduglias 13

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Refresher - Autogenes Training

Ort: Baar, Neugasse 18

Dieser Kurs richtet sich an alle, die die Kenntnisse über das Autogene Training wieder auffrischen möchten. Die Wiederholungsstunde dient dazu in den entspannten Zustand des Autogenen Trainings einzutauchen, die erlernte Technik der Grundstufe des AT zu wiederholen und aufzufrischen und allfällige Fragen zu stellen.

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Refresher - Progressive Muskelentspannung

Ort: Baar, Neugasse 18

Dieser Kurs richtet sich an alle, die die Kenntnisse über die Progressive Muskelentspannung wieder auffrischen möchten. Die Wiederholungsstunde dient dazu in den entspannten Zustand der Progressiven Muskelentspannung einzutauchen, die erlernte Technik zu wiederholen und aufzufrischen und allfällige Fragen zu stellen.

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Progressive Muskelentspannung Online - Gruppenkurs (Winter)
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Achtsamkeits-Meditation Gruppenkurs
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Workshop – Reihe: Auf dem Weg zu einem bewussten Essverhalten – Ganzheitliche Workshops zur Selbstbefreiung
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Autogenes Training - Gruppenkurs (Frühling)
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