Preise
Investition & Rahmen
Nachhaltige Veränderung braucht einen klaren Rahmen, Zeit und eine verlässliche Begleitung.
Ich unterstütze dich fachlich fundiert, ressourcenorientiert und alltagsnah auf deinem Weg.
Ein Teil meiner Leistungen ist über die Zusatzversicherung der Krankenkasse anerkannt (je nach Versicherung).
Ernährungspsychologische Beratung
Wenn du dein Essverhalten besser verstehen und langfristig verändern möchtest, begleite ich dich strukturiert und individuell.
Einzelsitzung (60 Minuten)
CHF 140.–
Vertiefte Sitzung (90 Minuten)
CHF 220.–
In den Sitzungen arbeiten wir an:
- dem Verständnis deiner Ess- und Stressmuster
- klaren, realistischen Zielen
- konkreten Umsetzungsschritten für deinen Alltag
- einer besseren Stressregulation
Eine Kostenübernahme ist je nach Zusatzversicherung möglich.
Bitte kläre die individuelle Beteiligung direkt mit deiner Krankenkasse.
Begleitformate
Erfahrungsgemäss entsteht nachhaltige Veränderung besonders dann, wenn du dir über mehrere Termine hinweg Raum für Entwicklung gibst.
Balance-Begleitung
3 × 90 Minuten
CHF 630.–
Für eine klare Standortbestimmung und erste stabile Veränderungsschritte.
Intensiv-Begleitung
6 × 90 Minuten
CHF 1’200.–
Für vertiefte Musterarbeit und eine kontinuierliche Begleitung, wenn du dein Thema wirklich nachhaltig angehen möchtest.
Eine Kostenübernahme ist je nach Zusatzversicherung möglich.
Stressmanagement & Entspannungstechniken
Ein reguliertes Nervensystem ist die Grundlage für gesunde Entscheidungen.
Einzelsitzung (60 Minuten)
CHF 140.–
Individuelle Einführung und Anpassung von Entspannungstechniken an deine persönliche Situation.
Gruppenkurse
8 × 60 Minuten
CHF 480.–
Strukturierte Vermittlung und gemeinsames Üben von Entspannungstechniken
(z. B. Progressive Muskelentspannung, Autogenes Training, Achtsamkeit)
Je nach Kursformat ist eine teilweise Kostenübernahme möglich.
Face Reading – Vertiefende Potenzialanalyse
(Selbstzahler-Leistung)
Intensiv-Reading
120 Minuten
CHF 320.–
Eine differenzierte Analyse deiner Ressourcen, Stressmuster und persönlichen Potenziale.
Das Reading kann ergänzend zur Beratung oder unabhängig davon gebucht werden.
Face Reading ist keine kassenanerkennte Leistung und wird separat verrechnet.
Rahmenbedingungen
- Sitzungen in der Praxis oder online
- Zahlung per Rechnung
- Absagen bis 24 Stunden vorher kostenfrei
- Getrennte Rechnungsstellung bei Kombination von anerkannten Leistungen und Face Reading
Dein nächster Schritt
Wenn du spürst, dass sich etwas verändern darf, begleite ich dich gerne dabei.
In einem unverbindlichen Erstgespräch klären wir gemeinsam:
- wo du aktuell stehst
- was dich im Moment am meisten beschäftigt
- welcher Rahmen dich sinnvoll unterstützen kann
Du musst noch nicht wissen, welches Angebot das richtige ist – das finden wir zusammen heraus.
Ich freue mich darauf, dich kennenzulernen.