Angebot für Unternehmen

Für ein gesundes Unternehmen sind gesunde Mitarbeitende unerlässlich.
Zusammen mit meinen Kolleginnen und Kollegen unterstützen wir Sie dabei, ein wirkungsvolles Betriebliches Gesundheitsmanagement (BGM) in Ihrem Unternehmen zu implementieren.

Unser Angebot

Wir bieten Ihnen ein breites Informations- und Kursangebot in den zentralen Handlungsfeldern:

• Bewegung: Steigern Sie die körperliche Fitness Ihrer Mitarbeitenden durch gezielte Bewegungsprogramme, die sich nahtlos in den Arbeitsalltag integrieren lassen.

• Ernährung: Gesunde Ernährung ist die Basis für Leistungsfähigkeit und Wohlbefinden. Unsere Ernährungsberatung und -workshops unterstützen Ihre Mitarbeitenden dabei, gesunde Essgewohnheiten zu entwickeln.

• Entspannung: Stressreduktion und Erholung sind Schlüsselkomponenten für langfristige Gesundheit. Unsere Entspannungsangebote helfen Ihren Mitarbeitenden, im hektischen Arbeitsalltag zur Ruhe zu kommen.

• Gesund Leben: Wir vermitteln Wissen und Strategien für eine nachhaltige, gesunde Lebensführung, die über den Arbeitsplatz hinauswirkt.

• Herzratenvariabilitätsmessungen: Auf Wunsch bieten wir auch Herzratenvariabilitätsmessungen an. Diese wissenschaftlich fundierte Methode hilft dabei, Stresslevel und Erholungsfähigkeit Ihrer Mitarbeitenden objektiv zu erfassen und gezielte Massnahmen abzuleiten.

Wir bieten flexible Workshop-Formate an, die sowohl persönliche als auch virtuelle Optionen umfassen, um sicherzustellen, dass Sie die Unterstützung erhalten, die Sie benötigen – egal, wo Sie sich befinden. Unsere Workshops können als Einzelveranstaltungen oder als Teil eines umfassenderen Gesundheitsprogramms organisiert werden.

Kontaktieren Sie uns noch heute, um mehr über unsere Workshops zu erfahren und wie wir Sie unterstützen können.

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