Angebot für Unternehmen

Betriebliches Gesundheitsmanagement – individuell, praxisnah, wirksam

Gesunde Mitarbeitende sind das Fundament erfolgreicher Unternehmen. Ich unterstütze Sie dabei, Gesundheit nachhaltig in Ihrem Arbeitsalltag zu verankern – mit massgeschneiderten Angeboten in den Bereichen Bewegung, Ernährung, Stressmanagement und mehr. Persönlich, flexibel und mit fundierter Expertise.

 

Gesunde Mitarbeitende. Starke Unternehmen.

Ihr individuelles Angebot für Betriebliches Gesundheitsmanagement (BGM)

Als Einzelanbieterin mit fundierter Expertise in der Gesundheitsförderung unterstütze ich Unternehmen dabei, ein nachhaltiges und wirkungsvolles Betriebliches Gesundheitsmanagement (BGM) zu entwickeln und umzusetzen – praxisnah, flexibel und auf Ihre Bedürfnisse zugeschnitten.

 

Mein Angebot für Ihr Unternehmen

Ich biete ein umfassendes Informations- und Kursprogramm in den zentralen Bereichen des BGM – individuell abgestimmt auf Ihre Organisation:

🔹 Bewegung

Bewegung stärkt Körper und Geist – besonders im oft bewegungsarmen Büroalltag. Mit gezielten Programmen helfe ich, die körperliche Aktivität Ihrer Mitarbeitenden zu steigern.

🔹 Ernährung

Gesunde Ernährung ist die Basis für Energie, Konzentration und Wohlbefinden. In Workshops und Beratungseinheiten zeige ich, wie sich gesunde Essgewohnheiten einfach in den Alltag integrieren lassen.

🔹 Entspannung & Stressmanagement

Dauerstress macht krank – doch Entspannung lässt sich lernen. Mit Achtsamkeitstechniken, Atemübungen und kurzen Mentaltrainings fördern wir gemeinsam die Resilienz Ihrer Mitarbeitenden.

🔹 Gesund leben – ganzheitlich denken

Gesundheit hört nicht am Arbeitsplatz auf. Ich unterstütze Ihre Mitarbeitenden dabei, ihren Lebensstil nachhaltig zu verbessern – mit Hintergrundwissen, Motivation und praktischen Impulsen.

🔹 Herzratenvariabilitätsmessung (HRV)

Optional biete ich HRV-Messungen an – ein anerkanntes Verfahren zur Einschätzung von Stressbelastung und Erholungsfähigkeit.

🔹 Flexible Formate – passend für Ihre Organisation

Ob vor Ort oder digital, kompakt oder langfristig – meine Angebote lassen sich modular und bedarfsgerecht in Ihre Unternehmensstruktur integrieren.

Fordern Sie jetzt Ihr individuelles Angebot an!

Ich berate Sie persönlich und entwickle ein passgenaues Konzept für Ihr Unternehmen – effizient, nachhaltig und fundiert.