Das aktive, bewusste Steuern der Selbstorganisation ist ein wichtiger Prozess im Umgang mit sich selbst, zur Erreichung von Zielen und zur Lösung von Problemen. Wir werden auch bei relativ gut abgestimmter Selbstorganisation weiterhin mit Schwierigkeiten konfrontiert und müssen uns somit immer wieder auf neue Herausforderungen einlassen.
Hat man die eigenen Impulse nicht unter Kontrolle, ist Selbstkontrolle nicht möglich und damit auch keine Selbstregulation. Ressourcen, Werte und Ziele, Selbstfürsorge und Entspannungstechniken bilden ein gutes Paket für eine angenehme Selbstregulation und führt automatisch dazu, dass man Verantwortung für sich selbst übernimmt.
Neugierig geworden?
Anmeldung/Info: info@eatandfeelwell.ch, Tel: 079 458 66 53
