Angebot für Unternehmen

Workshops für Unternehmen

Verbessern Sie die Produktivität und das Wohlbefinden Ihrer Mitarbeiter mit massgeschneiderten Workshops und Programmen, die sich auf die fünf Säulen der Gesundheit konzentrieren: Ernährung, Bewegung, Schlaf, Stressbewältigung und gesunde Lebensgewohnheiten.

Meine interaktiven Workshops und Seminare bieten praktische Tipps zur Förderung einer gesunden Ernährung am Arbeitsplatz, effektiven Stressmanagement-Techniken und Entspannungsübungen. Ich helfe Ihren Mitarbeitern dabei, ein ausgewogenes Arbeitsleben zu führen, das ihre Gesundheit und Leistungsfähigkeit unterstützt.

 

Ergebnisse des validierten Achtsamkeitstrainings:

Erhöhte Stressresistenz und Resilienz

Reduzierung von stressbedingtem Schul- und Arbeitsausfall

Kompetenter und gesundheitsfördernder Umgang in Konfliktsituationen

Zunahme der Konzentrationsfähigkeit, Klarheit und Flexibilität

Verbesserte Selbstwahrnehmung/Selbstregulation

Höheres Selbstvertrauen in die eigenen Fähigkeiten

Mehr Energie und gesteigerte Lebensfreude

 

Ich biete flexible Workshop-Formate an, die sowohl persönliche als auch virtuelle Optionen umfassen, um sicherzustellen, dass Sie die Unterstützung erhalten, die Sie benötigen, egal wo Sie sich befinden. Meine Workshops können als Einzelveranstaltungen oder als Teil eines umfassenderen Gesundheitsprogramms organisiert werden.

 

Kontaktieren Sie mich noch heute, um mehr über meine Workshops zu erfahren und wie ich Sie unterstützen kann.

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