Ernährungs-Psychologische Beratung
Beim Essen geht es mehr als um Nahrungsaufnahme. Wann, wo, wie, mit wem und warum wir essen und wie wir uns vor, nach und während dem Essen fühlen spielen eine wichtige Rolle. Die Ernährungs-Psychologie verfolgt einen ganzheitlichen Ansatz: Ernährung, Bewegung, Entspannung und der Mensch mit seinen Bedürfnissen und seinem sozialen Umfeld stehen dabei im Mittelpunkt. Dabei setzt die Ernährungs-Psychologie auf nachhaltige Veränderungen von Essgewohnheiten und des Lifestyles und grenzt sich von rigiden Diäten ab.
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