Bewältigung von Depressionen
Entdecken Sie die Stressmanagement-Kurse zur effektiven Bewältigung von Depressionen
In diesem Kurs "Bewältigung von Depressionen" biete ich eine ganzheitliche Therapie an, die auf psychoedukativen Methoden und Entspannungstechniken beruht.
Das Ziel dieses Kurses ist es, negative und irrationale Gedanken, die zur Aufrechterhaltung von Depressionen beitragen, zu hinterfragen und im besten Fall zu verändern. Mein Fokus liegt darauf, realistische Perspektiven auf Probleme zu entwickeln.
Um zu Hause weiter dranzubleiben, erhalten Sie verschiedene Übungen zum Ausprobieren.
Finden Sie Ruhe und Stärke
Die Kosten werden von vielen Krankenkassen in der Zusatzversicherung übernommen. Fragen Sie bei Ihrer Krankenkasse nach!
Kurskosten Gruppenkurs Online: CHF 360.- inkl. Unterlagen (4 x 90 Minuten)
Bild von Anthony Tran - Unsplash
